Ayuvardhak Health Care
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Ayuvardhak Health Care, English Books, Prabhat Prakashan, सही आख्यान (True narrative)
101 Questions on Acupressure and Reflexology:
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Ayuvardhak Health Care, English Books, Prabhat Prakashan, सही आख्यान (True narrative)101 Questions on Acupressure and Reflexology:
Over a period of time, acupressure has emerged as a prominent therapy since it is free from any side effect since no medication whatsoever is required
Of late, it is being observed that people around the globe are becoming more health conscious. Whereas, on one hand, scientists are busy carrying out researches, finding the cause(S) in the sudden spurt of diseases in its dreaded form and finding medicines to combat such ailments which assume epidemic shape and a host of innovative methods being devices in the field of surgery, a marked shift is seen amongst the masses towards the holistic approach. More and more people trying to get focused towards fitness, adopting yoga and naturopathy as a way of life.
Paying more attention than before on their diet regime. Trying to take recourse to available non-conventional systems of medicine. One of the causative factors, perhaps, is the exorbitant cost of medicine, growing awareness about the side effects of allopathic medicines etc…! The redeeming feature is that people have started realising the importance of prevention rather than a cure.
Over a period of time, acupressure has emerged as a prominent therapy since it is free from any side effect, since no medication whatsoever is required. It is totally non-conventional, non-invasive and non-interventional, a home remedy, easy to learn and practice. The simple reason being that it is evolved on the principle that human body in itself possesses immense healing power, all that is required is to tap that healing force of the body and the rest is taken care by the body itself.
This therapy has been found to be very effective in handling conditions e.Br>g cervical/Lumber spondylitis, knee pain, Sciatica, Slip-disc, depression, insomnia, migraine, asthma, hypertension, PMS, IBS, various female/male problems etc….. To name a few.
After the publication of our book ‘101 qanda acupressure and reflexology’, our students have been demanding a book sharing our experience of about 30 years in this ‘Art and science’. This book is to meet the demand of upcoming and practicing therapists of acupressure as also for the people to get benefit of our experience.
All possible efforts have been made to depict the location of the pressure points to be attended to through figures, suggestion for correction of the errors, if any, that might have crept in would be gratefully accepted.
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Ayuvardhak Health Care, Hindi Books, Prabhat Prakashan, Yog Ayurvedic books, सही आख्यान (True narrative)
Acupressure Aur Swastha Jeevan (PB)
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Ayuvardhak Health Care, Hindi Books, Prabhat Prakashan, Yog Ayurvedic books, सही आख्यान (True narrative)Acupressure Aur Swastha Jeevan (PB)
एक्यूप्रेशर प्राचीनतम चिकित्सा-पद्धतियों में से एक है। यह पूर्णतया प्राकृतिक उपचार पर आधारित है। यह एक सरल, प्रभावकारी एवं सुरक्षित चिकित्सा-पद्धति है। शरीर के अधिकांश महत्त्वपूर्ण अंगों के प्रतिबिंब-केंद्र हथेलियों एवं तलवों में पाए जाते हैं। इन प्रतिबिंब-केंद्रों को ‘प्रतिक्रिया बिंदु’ भी कहा जाता है। इसके अंतर्गत शरीर को दर्द, तनाव, थकान, पीड़ा एवं रोग से मुक्ति प्रदान करने के लिए किसी ओषधि का सेवन किए बिना अँगूठे, उँगलियों अथवा इस उद्देश्य हेतु निर्मित उपकरण से कुछ विशेष प्रतिबिंब (रिफ्लेक्स) बिंदुओं पर दबाव डाला जाता है। इस पद्धति का विशेष लाभ यह है कि इसका प्रयोग घर में भी किया जा सकता है और इससे शरीर पर कोई दुष्प्रभाव नहीं पड़ता है। एक्यूप्रेशर के माध्यम से उपचार का अन्य लाभ यह है कि यह न केवल रोग-निवारक है अपितु आरोग्यकर भी है। सप्ताह में दो दिन घर बैठे 20-25 मिनट प्रतिदिन मुख्य-मुख्य प्रतिबिंब-केंद्रों पर दबाव देने से बिना कुछ खर्च किए रोग-निवारण हेतु आप संपूर्ण एक्यूप्रेशर प्रक्रिया अपना सकते हैं। यह पुस्तक रोग-निवारण हेतु अत्यंत उपयोगी होने के साथ-साथ दैनिक जीवन में विभिन्न प्रकार के रोगों से रोगी को छुटकारा दिलाने में सहायक है। पुस्तक की एक अन्य विशेषता है इसमें दिए गए सैकड़ों चित्र, जो विषय को समझने में सहायक हैं।
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Ayuvardhak Health Care, Hindi Books, Prabhat Prakashan, सही आख्यान (True narrative)
Cancer Karan Aur Bachav (PB)
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Ayuvardhak Health Care, Hindi Books, Prabhat Prakashan, सही आख्यान (True narrative)Cancer Karan Aur Bachav (PB)
कैंसर का नाम सुनते ही आँखों के सामने मृत्यु तांडव करती नजर आती है। यह एक ऐसा भयंकर रोग है जिसका नाम लेते भी मन काँप जाता है। आज विश्व में रोगों के कारण हो रही मौतों में कैंसर एक प्रमुख कारण है। कैंसर स्त्रा्-पुरुष, बाल-वृद्ध किसी को भी हो सकता है। यह कई प्रकार का होता है, जैसे—मुख कैंसर, गर्भाशय कैंसर, त्वचा कैंसर, आँतों का कैंसर, स्तन कैंसर, जीभ का कैंसर आदि। इनमें कुछ प्रकार अत्यंत भयंकर हैं तो कुछ साध्य भी हैं। उचित खान-पान, रहन-सहन एवं प्रकृति से निकटता इस रोग से बचाव में काफी हद तक कारगर है। प्रस्तुत पुस्तक में कैंसर रोग के होनेवाले कारणों पर विस्तृत दृष्टि डाली गई है तथा इसके बचाव पक्ष पर सकारात्मक एवं सार्थक जानकारियाँ दी गई हैं। हमारा खान-पान एवं रहन-सहन कैसा हो तथा किस प्रकार के वातावरण से बचना चाहिए—इस संबंध में विशिष्ट जानकारी दी गई है।
वरिष्ठ चिकित्सक एवं विद्वान् लेखक का कहना है—‘इस रोग से बचाव के लिए बहुत कुछ हमारे अपने हाथ में है।’ वह ‘बहुत कुछ’ क्या है, इसे प्रस्तुत पुस्तक को पढ़कर ही जाना जा सकता है। यह पुस्तक कैंसर रोगियों, चिकित्सकों, चिकित्सा क्षेत्र से जुड़े अन्य लोगों तथा सभी स्तर के पाठकों हेतु उपयोगी सिद्ध होगी।SKU: n/a -
Ayuvardhak Health Care, Rajpal and Sons
Main Se Maa Tak
माँ बनने के साथ शारीरिक, मानसिक और मनोवैज्ञानिक स्तर पर जो परिवर्तन होते हैं और अनुभूतियों में जो उतार-चढ़ाव आते हैं उनके बारे में बहुत अंतरंगता से मैं से माँ तक में बात की गयी है। साथ ही कुटुम्ब को आगे बढ़ाने के लिए जो परिवार और समाज का दबाव और अपेक्षा का बोझ एक नयी-नवेली दुल्हन पर डाला जाता है, उसकी भी चर्चा है। माँ बनने पर औरत के पूरे व्यक्तित्व, सोच और जीवन-मूल्यों में परिवर्तन आ जाता है, एक तरह से उसका अस्तित्व ही बदल जाता है और माँ का रूप उसके अन्य सभी अस्तित्वों पर जैसे हावी हो जाता है। मैं से माँ तक अनुभव यात्रा केवल अंकिता जैन की ही नहीं, बल्कि वह उन सब महिलाओं और बहुत से दम्पतियों की है जो जीवन के इस सुन्दर मोड़ पर हैं। वे सब लेखिका की यात्रा में अपनी यात्रा की कहानी पायेंगे। अपनी प्रेग्नेंसी के दौरान अंकिता जैन ने प्रभात खबर और लल्लनटॉप में ‘माँ-इन-मेकिंग’ स्तम्भ लिखना शुरू किया, जिसे पाठकों ने बहुत पसन्द किया और वहीं से इस पुस्तक की प्रेरणा मिली। तीन वर्षों तक वह बतौर सम्पादक और प्रकाशक के रूप में मासिक पत्रिका रू-ब-रू दुनिया का प्रकाशन कर चुकी हैं और अब तक अंकिता जैन का एक कहानी-संग्रह प्रकाशित हो चुका है। उनका संपर्क है
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